Vous voulez un pied fonctionnel ?
Voici une excellente vidéo d'exercices réalisés par Sebastien Zimmer pour réinitialiser vos fondations
La diversité des exercices ( sensoriel, moteur, propriocept...
➡️ Réflexes primitifs :
Voici un magnifique réflexe d'agrippement plantaire du nourrisson. Avec son antagoniste, le réflexe cutané plantaire ( ou Babinski ), il va participer au bon développement ...
Vous souffrez de dorsalgie ? Voici quelques exercices bien utiles par la Chaine Youtube Major Mouvement ;
Le gainage, c'est bien. Mais fonctionnellement, cela n'a pas grand intérêt si vous restez immobile en comptant les secondes. Car si le corps doit se gainer, c'est pour pouvoir ensuite produire un m...
3 exercices du Youtubeur Major Mouvement pour soulage votre dos et prévenir les douleurs !
4 exercices pour votre nuque et vos épaules proposés par l'Association Française de Chiropraxie
Voici quelques exercices mis en place pour soulager les lombalgies en attendant de pouvoir nous consulter :
Voici quelques exercices d'étirement proposés par L'Association Française de Chiropraxie en attendant de pouvoir vous recevoir en cabinet :
| Cerveau et alimentation |
Saviez vous que notre cerveau est composé d'environ 80% d'eau et qu'il consomme à lui tout seul 20% de notre énergie totale ?
Plus important encore, saviez-vous que no...
| Préférences motrices |
Une seule et même intention, et pourtant une multitude de gestes possibles....qui a raison, qui a tord ?
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Très tôt dans la vie, notre cerveau développe une multitude de ...
Le Pied Postural : Suite
Nos conseils pour un pied fonctionnel :
Marcher #piedsnus au moins 30 minutes par jour, et pas seulement sur les revêtements confortables de nos intérieurs ! Nos pieds dis...
| Le Pied, postural | 1/2
107 ligaments, 26 os, 20 muscles et environ 7000 terminaisons nerveuses...notre pied supporte à lui tout seul environ 65% du poids du corps
Mais c'est aussi et surtout...
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